Relaxation Expression corporelle

Détendre, assouplir et relaxer son corps... lui laisser évacuer le stress de la journée par des rituels simples et agréables. Prenez le temps de retrouver le calme et la sérénité en famille.
Yoga, danse, tai-chi... Découvrez les méthodes de relaxation les plus efficaces et tous les outils pour reproduire les bons gestes.

Alphaludic vous propose des jeux, des ouvrages et du matériel autour de la relaxation et de le l'expression corporelle. Temps calme, yoga, respiration, danse... détendez-vous